祭祀祖先是摩梭人的生活大事，因为在他们心中，其祖先并没有死去，而其灵魂始终与他们生活在一起。

　　摩梭人一年中，有三次较大的祭祖活动，即在农历正月、七月和十月祭祖。正月和十月，祭祖在方式上完全一样，并由达巴主持进行。惟有七月的祭祖是由喇嘛主持进行。

　　每逢农历七月初一至十五，摩梭人各家各户选择自家某一祖先的属相日进行祭祀。他们认为，七月的上半月是阴间的祖先鬼魂放假的日期，这期间他们都要回到家里。因此，摩梭人要选择这期间进行祭祀活动。祭祀时先要请喇嘛用炒面或饭团揉成各种鬼神面像，设祭坛摆祭品，烧香点灯，喇嘛为祖先们念超度经，摇梆啷鼓、银铃，吹海  螺。家中老幼则向着祭坛磕头，祈求祖先神灵保佑，不要在家中作祟。祭祀时间一般都在一至两天，有的家庭祭祀时间为两天以上，而且都很隆重。

　　喇嘛在念经过程中，按其程序，分不同时段，将揉成的各种鬼神面像，逐一送出家门，放在屋外不同的方位上，最后将各种祭品抛在屋顶上让鸟啄食，被啄食得越多越好。